20 skjønnhets- og helsemessige fordeler av granateplejuice og granateplefrøolje | NO.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Helseråd

20 skjønnhets- og helsemessige fordeler av granateplejuice og granateplefrøolje

20 skjønnhets- og helsemessige fordeler av granateplejuice og granateplefrøolje

Kalt heldig frukt, av kineserne, og tenkte av de gamle egypterne til å være ansvarlig for evig liv, er granateple antas å ha sin opprinnelse i Iran og er nå mye dyrket i mange land rundt om i verden. Frukten kan brukes på mange forskjellige måter: spist på sin egen og brukes i matlaging, men i tillegg til at det er deilig å spise, det har også et stort utvalg av skjønnhets- og helsefordeler også. Granatepler er fylt med antioksidanter, vitaminer og mineraler, og her er tjue av de fantastiske bruksområder at de kan settes til:

1. Granateple frø olje gir beskyttelse mot solen

Granateple frø olje kan bidra til å beskytte huden mot de skadelige effektene av sollys. Antioksidanter i frukten beskytte huden mot skade fra frie radikaler og granateplekjerneolje inneholder store mengder ellaginsyre, en antioksidant som har vist seg å hemme veksten av hud-tumorer.

2. Granat gir en stor kilde til vitamin C

Å spise en granateple en dag (ca. 100 gram en) vil gi deg 17% av det daglige anbefalte mengden av vitamin C. Vitamin C er en viktig komponent som kroppen din trenger for et sunt immunsystem, og vil hjelpe deg til å bekjempe hoste og forkjølelse i vinter.

load...

3. Pomegranate juice beskytter deg mot aldringstegn

En av de viktige helsemessige fordeler av granateple juice er at det kan bidra til å styrke huden din og forsinkelse / redusere synligheten av linjer og rynker. Frukten kan bidra til å forlenge levetiden på cellene i kroppen som produserer kollagen og elastin, de to fantastiske stoffene som holder huden din ser ungdommelig.

4. Granat frø olje kan brukes til å vitalisere tørr hud

Oljen fremstilt fra granateplefrø gjør en stor tørr hud behandling, den trenger lett inn i huden, har anti-inflamatory og beroligende egenskaper, og takket være den antioksidant den punicic syre (som kalles også trichosanic syre) og omega - 5 fettsyrer vil raskt forynge, berolige, fukte og pusten et nytt liv til tørr og sprukken hud.

load...

5. Pomegranate juice ødelegger kreftceller

I tester, ble granateple juice funnet å være effektive i å hjelpe til å behandle enkelte former for kreft. De naturlige ingredienser i granateplesaft og ekstrakt og også i noen av de bioaktive komponenter, kan ødelegge kreftceller, spesielt i tilfeller av prostatakreft.

6. Pomegranate juice kan bidra til å kontrollere diabetes

Selv om frukt inneholder mye naturlig sukker, er det også en stor kilde til kostfiber, som kan være en hjelp i å kontrollere blodsukkernivået hos pasienter som lider av diabetes.

7. Pomegranates kan bidra til å forebygge kardiovaskulære sykdommer

Granatepler kan aktivt bidra til å redusere kolesterolnivået i blodet og legger den vennlige kolesterol, HDL. Dette kan bidra til å forebygge høyt blodtrykk og redusere risikoen for slag.

8. Pomegranates kan bidra til å behandle hud inflammasjon takket være helbredende og anti-inflammatoriske egenskaper

Denne lille lurer frukt har stor healing og anti-inflammatorisk egenskaper. Den inneholder polyfenoler, og hvis du spiser frukt, drikke juice eller bruke granateple frø olje direkte til betent hud, det vil berolige huden din og bidra til å helbrede noen betennelse.

9. Granatepler kan bidra til å holde hjertet sunt

En annen av store helsemessige fordeler av granateple juice er at det kan bidra til å beskytte ditt hjerte og holde det sunt. Granatepler er en flott, rik kilde til antioksidanter, inkludert tanniner, antocyaniner og polyfenoler som alle har vist seg å bidra til å opprettholde et sunt hjerte.

10. Bruk granateplekjerneolje som en behandling for krusete hår

For å få tørt og krusete hår under kontroll, prøv en varm granateple frø olje behandling. Påfør litt varmet opp olje til håret og la på i omtrent en time, før vask og det vil temme frizz og fukte håret. Også, hvis du ikke har tid, og du ønsker å kjempe håret frizz raskt, prøv å varme opp et par dråper granateple frø olje mellom hendene og jevnt fordelt over dine uregjerlige låser, vil det hjelpe tamme krusete hår, legge skinner og det er spesielt effektivt, hvis du er velsignet med store grove låser.

11. Pomegranate juice kan øke en manns sædkvalitet

En annen velkjent helsegevinst av granateple juice er at det kan bidra til å øke en manns sædkvalitet. Hvis du prøver for en baby, så gi mannen et glass granateplejuice om dagen. I studiene ble regelmessig drikking av saften funnet å betydelig øke sædkvalitet i testpersoner.

12. Kviser og akne behandling 

Den underliggende årsaken til kviser og akne kan være et problem i fordøyelsessystemet. Drikking granateple forbedrer fordøyelsessystemet, og gir en god kilde for vitamin C, som regulerer produksjonen talg, den oljeaktige substans som produseres av kroppen som forårsaker kviser.

13. Fukter huden

Pomegranate juice slår til og med grønn te, når det kommer til fuktighetsgivende huden din. Drikke juice eller bruke frø olje til huden din vil raskt fylle opp fuktighet og jevne ut alle tørrhet og ruhet i huden.

14. Pomegranates kan bidra til å behandle symptomer på Alzheimers

En annen fantastisk potensial for helsemessige fordeler av granateple juice er dens evne til å hjelpe Alzheimers pasienter. Tatt daglig, har frukten blitt rapportert som å være i stand til å bremse utviklingen av sykdommen og selv bidra lider håndtere bedre med daglige oppgaver.

15. Granatepler hjelpe cellene til å regenerere

Granatepler bidra til å beskytte ytre laget av huden og kan hjelpe med regenerering av de indre hudceller, og så kan være fordelaktig å hjelpe i helbredelsesprosessen og bidra til å holde huden din ser frisk og ungdommelig.

16. Pomegranates hjelp i en vekttapsprogram

Å spise granateple er ofte anbefalt, når du prøver å gå ned i vekt. Frukten bidrar til å fremme en sunn blodstrøm, øker energi og øker stoffskiftet som gjør det lettere å gå ned i vekt.

17. Granatepler er en fantastisk naturlig kilde til vitaminer

En granateple en dag gir deg en hel rekke viktige vitaminer og mineraler for å holde kroppen i god stand. De gir vitamin C, B - 6 og E sammen med kalsium, jern, magnesium og kalium, samt rikelig med frisk fiber.

18. Granatepler er bra for fordøyelsen og magen klager

Helsemessige fordeler av granateple juice er svært mange og en av dem er at juice er også en stor naturlig mage smokk. Det kan bidra til å forhindre diaré, behandle kvalme og oppkast, og hjelpe rolig og berolige magesår. Det kan faktisk brukes til mange mage lidelser, som den forsiktig roer og bosetter seg i fordøyelsessystemet.

19. Pomegranate juice beskytter arteriene

Over tid kan blodårene bli tett med en skadelig plakk som kan føre til hjerteproblemer og slag. Granatepler inneholder ingredienser som kan bidra til å beskytte deg mot oppbygging av plakk og redusere effekten av den på blodårene dine.

20. Pomegranates kan også brukes for å behandler hårtap

Drikker granateplejuice på regelmessig basis kan også være nyttig for å hindre og behandling av hårtap. Den punicic syre i granatepler bidrar til å styrke håret og gjøre det tykt og sunt. Det kan også øke blodsirkulasjonen i hodebunnen, noe som forbedrer tilstanden til follicles og stimulerer hårvekst.

Hva er granateple juice bra for? Har du lyst til å inkludere granatepler i kostholdet ditt? Hvilke andre skjønnhets- og helsefordeler av granateple juice gjorde vi glemmer å ta med i vår liste?

Føl deg fri til å dele dine tanker og helse tips i kommentarfeltet nedenfor.

Hold deg vakker, glad og frisk!

load...