Hvordan bli kvitt strekkmerker? 10 naturlige tips for å slå strekkmerker | NO.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Interessant

Hvordan bli kvitt strekkmerker? 10 naturlige tips for å slå strekkmerker

Hvordan bli kvitt strekkmerker? 10 naturlige tips for å slå strekkmerker

Hva forårsaker strekkmerker?

Medisinsk kjent som striae gravidarum, strekkmerker oppstår når huden din er tvunget til å strekke seg raskt og den underliggende dermal strukturen bryter ned. Oftest forårsaket av graviditet, kan de også være forårsaket av raske vekttap. Den største faktoren som avgjør hvorvidt en person vil få strekkmerker er hvis deres mor gjorde, fordi det er svært ofte arvelig. Det er trinn skjønt at du kan ta for å minimere risikoen for å få strekkmerker, og det finnes måter å redusere deres utseende etter fødselen, og her er noen naturlige, hjem rettsmidler som du kan prøve:

1. Gir fuktighet huden din under svangerskapet

Vår første tips om hvordan du kan bli kvitt strekkmerker er forebygging. Hold huden fuktig hele svangerskapet, og dette vil hjelpe den beholde sin naturlige elastisitet. Som med alt, når du er gravid, jo mindre kjemikalier jo bedre, så bruk naturlige oljer eller fuktighetsgivende kremer eller vitamin E olje.

load...

2. Sjekk din vekt

Et annet godt tips om hvordan du kan bli kvitt strekkmerker er - se på vekten din. Ganske åpenbart, jo større du blir, jo mer sannsynlig er det at du vil utvikle strekkmerker, så prøv og holde seg til den anbefalte vekt under svangerskapet. Leger tyder på at den gjennomsnittlige vektøkning under graviditet bør være i størrelsesorden 25 til 35 pounds.

3. Drikk rikelig med vann

Holde hydrert, spesielt under svangerskapet, vil være bra for deg, babyen, for huden din og for din generelle velvære. Drikk minst, 2 liter vann hver dag, og det vil bidra til å holde huden elastisk og smidig, som babyen vokser.

4. Spis sunt

Du vet at det å spise riktig er avgjørende for levende helse og gode energinivå, og dette blir enda viktigere i løpet av svangerskapet, men mangel på næringsstoffer kan også øke sannsynligheten for at du utvikle strekkmerker. Under graviditet, bør du legge til ekstra grønnsaker, nøtter og frukt og spise protein rik mat for å holde huden smidig.

load...

5. Ta varme bad med ekstra melk, honning og havremel

En annen stor tips om hvordan du kan bli kvitt strekkmerker er å ta et bad i et varmt bad, vil det berolige og mykgjøre huden og hjelpe det til å strekke naturlig. Hvis du legger litt melk, honning og havremel til badet, vil løsningen bidra til å ernære huden din og holde den myk også.

6. Exfoliate huden din

Etter at barnet er født, eller etter at du har mistet noe vekt, peeling huden din vil bidra til å redusere forekomsten av strekkmerker. Du kan ikke skrape merkene av, men mild eksfoliering fjerner døde hudceller og fremme veksten av nye og så, redusere merker på magen og lårene. Det finnes ulike eksfolierende kremer som er tilgjengelige i butikker, eller du kan også lage din egen ved å blande sukker eller brukt kaffegrut med litt kokosolje eller olivenolje.

7. Ikke stopp fuktighetsgivende etter fødselen

Neste stor spiss på hvordan bli kvitt strekkmerker er - holde opp fuktighetsgivende rutine etter at barnet er født, og det vil hjelpe huden tilbake til det normale. Som før fødselen, bruke naturlige oljer som kokosolje, søt mandelolje eller olivenolje, eller bruke fuktighetskremer som Shea smør eller Aloe Vera.

8. Sukker, honning og sitronsaft stretch mark behandling

En annen enkel, men nyttig anbefaling om hvordan bli kvitt strekkmerker er - lag din egen stretch mark behandling. En blanding av honning, sukker og sitron kan være veldig bra for å bekjempe strekkmerker. Honning fungerer som en naturlig fuktighetskrem, vil sukker hjelpe forsiktig eksfoliere huden og stimulerer blodsirkulasjonen, sitron inneholder sitronsyre, og vil bidra til å lette strekkmerker. Vitamin C vil også hjelpe til med produksjonen av nytt kollagen, noe som vil være nødvendig for å reparere skadet hud.

9. Potet juice behandling for strekkmerker

Poteter er også en god naturlig måte å redusere strekkmerker. Du kan enten lage en juice fra en potet og massasje som i eller bare skjære potet og gni den over mage, hofter, rumpe, lår og alle de berørte områdene der strekkmerker vanligvis vises. Poteter inneholder naturlig hud lightening enzymer, som vil visne strekkmerker effektivt og ganske raskt.

10. Agurk behandling for strekkmerker

Agurk lindrer huden og lysere forekomsten av strekkmerker. Bare gni agurk skiver eller agurk lim over det berørte området i fem minutter eller så og så, plassere noen skiver i løpet av de merkene og la dem der i ca 5-10 minutter. Akkurat som agurk er en effektiv måte å redusere mørke ringer under øynene, så vil det også ha samme effekt på strekkmerker.

Hvis du har veldig alvorlige og forstyrrende strekkmerker problemer, er det også andre alternativer, for eksempel laser behandling for strekkmerker eller stretch mark fjerning kirurgi, men for dette må du søke hjelp hos en profesjonell.

Har du noen andre tips om hvordan bli kvitt strekkmerker?

Føl deg fri til å dele dine tips, triks og hemmeligheter i kommentarfeltet nedenfor.

load...