10 små ting i hverdagen som kan gi deg ekte lykke | NO.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivasjon

10 små ting i hverdagen som kan gi deg ekte lykke

10 små ting i hverdagen som kan gi deg ekte lykke

Når du spør noen hva de egentlig ønsker i livet, svarene stort sett ofte er helse, rikdom og lykke. Men når du spør deg selv hva ville gjøre deg lykkelig, hvor lett synes du det er å svare?

Når du virkelig tenker over det, er det ikke de store tingene i livet som gjør oss glade. Dyre biler, store hus med svømmebasseng og en ferie til Hawaii er greit, men de er ting å glede seg i øyeblikket. Etter et år, er vår nye bil allerede “gamle”, vi er lei av å svømme i bassenget og Hawaii er et fjernt minne.

I stedet er det de små tingene i livet som kan bringe stråler av lykke til våre liv hver eneste dag. La oss ta en titt på ti av disse vakre små ting.

Finne penger i lomma som du ikke visste du hadde

Den enestående gleden vi føler når vi graver våre hender i våre bukselommer som vi ikke har slitt i seks måneder, bare for å trekke ut noen kontanter er fantastisk.

load...

Vanligvis finner vi denne skattekisten på dårlige dager når vi er hardt opp for penger. Derfor, å finne noen småpenger - selv om det bare $ 5 - lyser opp vår dag. Plutselig får vi svimmel om å være i stand til å behandle oss til en fin kaffe, vel vitende om at pengene vi bruker er penger vi ikke engang at vi hadde.

Watching The Rain Fall Utenfor når du vet du trenger ikke å forlate huset

Er det noe verre enn å våkne opp 7 am på en mandag morgen, og vite at du har fått til å gå på jobb i pøsende regnvær? Det er nok til å gjøre deg skjelve og telefon i syk.

På baksiden, våkner opp 7 am på en mandag morgen å vite at du ikke trenger å forlate huset på denne skremmende våt dag er en grunn til å juble og være glad. Du kan sitte opp i sengen med en fersk kopp kaffe med tepper pakket rundt deg, og vite at du ikke trenger å bli med alle andre i kampen mot elementene. I stedet kan du krølle opp, se på Netflix eller bare gå tilbake til å sove. Mmm, himmelen.

load...

Å være smilte til By A Stranger

Det er skumle fremmed smil, men det er også nydelig fremmed smil. Og mens den første kan være nok til å ødelegge dagen din, og at du ønsker å ta en dusj så snart du kommer hjem, kan den andre lyse dagen.

Så rart som det er, kan et smil fra noen vi har aldri møtt virkelig gjøre oss lykkelige. Det viser oss at det er genuint hyggelige mennesker i verden som bare ønsker å smile og gjøre andre føler seg bedre. Omfavne det og smiler tilbake.

Spise sunn mat

Ja, junk food kan smake godt. Noen ganger er det ingenting så godt som en stekt frokost med bacon, pølser, egg, bønner og stekt brød.

Men å spise sunn mat som du vet er bra for deg er mye, mye bedre og kan gjøre at du føler deg på toppen av verden. For en start, sunn mat når det gjøres riktig kan smake fantastisk. For det andre, fordi du vet at du spiser noe som er bra for kroppen din, du umiddelbart føle deg gladere om deg selv og livet generelt. Du vet at du spiser riktig mat.

Spille med et barn som liker deg

Barn har mye makt. Når vi spiller med barn som er reagerer og ser på oss som om vi er utlendinger, kan vår selvfølelse gå ned. Men når vi spiller med barn som reagerer på oss med latter og et smil, føler vi utrolig. Vi tror vi er den råeste personen på planeten!

En lang dusj

Noen ganger er alt som trengs for å gjøre oss lykkeligere en lang, forfriskende dusj som beroliger oss, og fjerner all svette og fett som har vært plaget oss hele dagen lang.

Dager kan få lang og trukket ut, og når vi føler sliten etter for mye tid brukt på kontoret, sier ingenting lykke som en avslappende dusj. Alt som vann strømmet nedover ansiktet, halsen og kroppen er å vaske bort alt stress og bekymringer, samt sot som har bygget opp over dagen. Herlig.

Fanger opp med gamle venner

Enten du er en person som får sentimental om fortiden eller ikke, fanger opp med gamle venner du ikke har sett på over ti år er sikker på å gi deg følelsen av lykke. Mimrer om gamle, uforsiktig ganger når din eneste ansvar var å sørge for at du fikk ut av sengen før middag virkelig kan gjøre deg all varm og fuzzy innvendig, og det kan ta deg bort fra stress eller woes du opplever i øyeblikket.

En ekstra halvtime i sengen

Den verste tiden på dagen er utvilsomt den tiden du har til å stå opp om morgenen. Men når du ser på klokken for andre gang og innse at du fortsatt har en halv time før det er på tide å stå opp, vel, det er bare helt fantastisk! Du kan snu og slappe av i sengen, nyte varmen av dine tepper og late som arbeidet er fortsatt aaaaages unna ennå.

Doing Nothing

I 2017 tror vi at lykke kan bare være hatt hvis vi hele tiden gjør noe. Hvis vi har ingen planer og ingen å se, antar vi at vi kommer til å være ulykkelig og lei.

Men du bør omfavne de dagene hvor det er ingenting å gjøre, og ingen å se. Nyt denne nedetid og gjøre noe enkelt selv. Ta en tur, ta en joggetur, gå til havet, nyte en is i parken. Du trenger ikke alltid å være aktiv; Faktisk vil ditt sinn og kropp takk for denne resten.

Å være snill mot andre

Færre ting kan bringe oss lykke i helt samme måte som bringer lykke til andre kan. Å være snill mot fremmede eller til og med folk du kjenner lyser ikke bare deres dag, men det også lysere din. Og hvis du spør spørsmålet, “Men hva får jeg ut av dette?”, Bare prøve en tilfeldig handling av godhet og se hvor varm og glad du føler deg.

load...